Ernährungsberatung und -therapie

Gesund bleiben

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen

Die Nährstoffe in unserem Essen und Trinken haben für unseren Körper eine bestimmte Bedeutung. Deshalb benötigt er auch von allem die richtige Menge, um auf Dauer gesund zu bleiben.

Nur allzu oft werden diese jedoch durch ein bestimmtes Angebot, alte Gewohnheiten oder den Zufall bestimmt und nicht dem Bedarf entsprechend ausgewählt.

Mit Ihrer Auswahl an Speisen und Getränken haben Sie es selbst in der Hand. Schon kleine Unterschiede in der Lebensmittelauswahl können entscheidet sein, ob Ihr Körper die passende Menge an Nährstoffen enthält, oder ob es zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen oder einem Ungleichgewicht zwischen Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten und Energieaufnahmen und Energiebedarf kommt.

Verbessern Sie Ihre Ernährungsweise zur Vorbeugung und Stärkung Ihres Immunsystems. Sorgen Sie für Vitalität und Frische im Alltag.